Мы привыкли радоваться «глобальным» вещам: свадьбе, рождению ребенка, покупке новой квартиры, но как часто происходят такие события? Нечасто. А что мы делаем в остальное время?

Живем рутиной, занимаемся привычными, однообразными делами, заботами, без радости, без вкуса жизни.

Наша жизнь уныла, глаза не блестят, желания сводятся к бытовым потребностям, и мы завидуем тем, кто умеет радоваться и наслаждаться.

Так как же начать радоваться жизни?

В детстве мы все умели получать удовольствие от первого снега, от огромной лужи за домом, от конфетных фантиков — чтобы радоваться не нужны были большие и особые события. И если в детстве это было нашим даром, то теперь этому придется учиться осознанно.

И первое с чего нужно начать — это осознать, что радоваться лучше, чем страдать. Просто впустите эту мысль внутрь себя.

А второе — чтобы быть радостной и счастливой, нужно быть смелой.

Посмотрите, что происходит вокруг.

Однажды я была в гостях, и мама ребенку, который смеялся, сказала: Вот сейчас смеешься, завтра плакать будешь!

А разве мы так сами не думаем?

«Часто приходит прежняя назойливая мысль — хороший период не может длиться долго, после этого обязательно должно случиться что-то плохое».

А еще есть такое убеждение, которое прочно сидит в нашей голове, что радоваться — это эгоистично. И мы сами себе это запрещаем.

Давайте посмотрим, что мешает нам радоваться? Это может быть

— чувство вины;
— страх;
— ответственность;
— чрезмерные нагрузки;
— стресс;
— долг;
— стремление быть хорошей и удобной («синдром отличницы» — это женский синдром, для мужчин он не характерен) и многое другое.

А ведь вы имеете право жить так, как хотите вы. Совершать ошибки и не убиваться от чувства вины. Хотеть, то что хочется вам, работать на той работе, на которой хотите, даже если близким это не нравится.

Вы должны решить для себя, что же вы хотите — быть счастливой и радостной или правильной?

dzutseva

 

Счастливые женщины — это смелые женщины.

Обязанности, долг останутся, но у вас есть право притормозить, не гонять себя хлыстом, не ругать и не заставлять бежать без отдыха.

Ответственность не в том, чтобы все сделать и всем угодить. А в том, как вы проживаете свою жизнь. Понимание, куда бежите и зачем — вот ваша ответственность. Успеваете ли вы в этой гонке получить то, ради чего вы и совершаете все эти движения?

Если вы не удовлетворяете свои потребности, то в душе будет зиять пустота. Внешним внутреннее не заполнить. И в какой-то момент (дети, мужья, дома) могут стать не радостью, а обузой.

Поэтому найдите время на себя.

А еще настройте все органы чувств на получение удовольствия.

Но и здесь нужна смелость выпустить свою чувственность на свободу, позволить себе телесные удовольствия.

Ведь именно через тело, мы получаем способность радоваться и наслаждаться. Без контакта с собственным телом очень сложно радоваться. Телу нужно разрешить радоваться.

Как я уже сказала выше, мы, женщины, часто действуем из чувства долга, чувства вины, ответственности, социальных норм. Какая уж тут радость…

Мы забыли и подавили свои желания. Мы занимаемся кем угодно, только не собой.

А ведь именно наши желания делают нас счастливой и радостной, именно они позволяют нам развиваться и наполнять смыслом нашу жизнь. Женские желания помогают мужчине двигаться вперед.

http://womancosmo.ru/

Татьяна Дзуцева

Comments are closed.