Продукты антиэйджинга имеют положительный эффект, но как их грамотно применять, что они из себя представляют и как работают – знают не все, несмотря на разнообразие этих продуктов. Сегодня поговорим о витамине А – он же ретинол.
Когда речь заходит о борьбе с морщинами и стремлении к красивой и сияющей коже, все вспоминают ретинол. Несмотря на многообразие этого ингредиента на аптечных полках и в магазинах косметики, мало кто понимает, что он из себя представляет и как работает.
Согласно исследованиям 66,6% женщин до 25 лет пользуются антивозрастными средствами, которые предназначены для женщин с 40 лет.
Разбираемся, что такое ретинол и как его грамотно применять. Кроме того, капсулы с витамином А можно пропивать курсом, однако здесь необходима консультация с дерматологом.
Что делает ретинол таким особенным?
Ретинол — это витамин А, ответственный за обновление клеток в организме и выработку коллагена. Он эффективен для всех типов кожи – от жирной до сухой, важно использовать его в нужной концентрации. Ретинол добавляют в омолаживающие косметические средства, так как борется с проблемами старения, включая первые морщины, неровный тон, ретинол добавляют в крема для профилактики акне и шелушения. Забитые поры и пигментация тоже под силу витамину А. Он работает как антиоксидант и помогает бороться со свободными радикалами.
Начинайте пользоваться ретинолом после 25 лет
Долгое время ретинол не рекомендовали девушкам младше 30 лет, но благодаря современным разработкам ситуация изменилась. Возрастной порог 25+ — отличное время, чтобы включить средства с ретинолом в свою программу ухода. До 25 лет коллаген и обновление клеток в организме очень хорошее. Молодая кожа не нуждается в косметике в которую входит витамине А. Только если кожа начала стареть раньше, к примеру из-за солнца или никотина – можно думать о ретиноле.
Побочные эффекты
Легкое раздражение, сухость и повышенная чувствительность к солнцу — нормальные явления во время адаптации кожи к ретинолу.
На первом этапе состояние вашей кожи может стать даже хуже, чем раньше. Это происходит потому, что новые клетки вытесняют поврежденные клетки, провоцируя высыпания и шелушения. Стоит ли использовать? Однозначно да. Но морально подготовиться к возможным последствиям лучше заранее.
Помните об осторожности
Ретинол делает кожу чувствительной к ультрафиолетовым лучам — они снижают его эффективность. Наносите средства с ретинолом перед сном, а днем пользуйтесь кремом с солнцезащитным фактором 30 и выше (SPF 30). Ни в коем случае не используйте косметику с высоким содержанием витамина А в жаркие месяцы и во время путешествий в южные страны: долго находиться под прямыми солнечными лучами нельзя. Что бы кожа была в безопасности откажитесь от использования крема с витамином А за неделю до отдыха на море, и возобновите использование через неделю после возвращения.
При частом использовании или высокой концентрации ретинол может вызвать раздражение. Сперва выберите средства с процентом вещества от 0,01% до 0,03% и пользуйтесь дозами размером с горошину. Применяйте дважды в неделю и постепенно повышайте частоту использования, чтобы кожа адаптировалась. Кроме того, на рынке появились средства с формулами для чувствительной и склонной к высыпаниям кожи.