Правила ношения защитных масок в жару

Правила ношения защитных масок в жару

В Германии наступило жаркое лето, а защитные маски остались обязательным элементом в магазинах и общественном транспорте.

Берлинский сенат принял решение ввести штрафы за отсутствие масок в транспорте. Штраф будет составлять от 50 до 500 евро.

Как позаботиться о здоровье и при этом не навредить дыханию?

Плотный материал мешает нормально дышать в жару. Респираторов это тоже касается – они не дают достаточного притока воздуха. Выбирайте более тонкие маски: даже они неплохо защищают от частиц вируса, если рядом кто-то чихнул. Многоразовые маски из тонкого хлопка пропускают больше воздуха, чем синтетические, а еще – почти не накапливают солнечное тепло.

Кожа

Длительное ношение маски способствует усилению акне и появлению прыщей. Чтобы этого не произошло, выбери маску из хлопка или чаще меняй одноразовую. Не следует прижимать маску к лицу вплотную: если останется немного свободного пространства, материал не будет все время соприкасаться с кожей. Многоразовую маску необходимо стирать после каждого использования!

Несколько масок
Если впереди долгий перелет или дальняя дорога, лучше иметь с собой пару лишних масок и менять их по мере необходимости. Пот и слюна пачкают внутренний слой маски, она становится менее эффективной, а потом и бесполезной. Также маску необходимо менять, если она стала влажной или твердой на ощупь.
Менять маски и трогать лицо можно только чистыми руками.