Проблема выпадения волос – входит в топ-5 женских проблем. И увы, причин такого состояния – множество. Невозможно проверить что-то одно и сразу выяснить причину.
Но важно различать выпадение волос из-за их ломкости и повреждений (чаще встречается у обладателей сухих прядей и на выпавшем волосе не определяется его луковица), а также выпадение волос вместе с луковицей.
ВАЖНО!: При выпадении большого количества волос вместе с луковицей нужно обязательно обратиться к трихологу.
Очень часто причиной является генетическая предрасположенность и тогда что-либо поделать достаточно сложно. Но чтобы с уверенностью сказать «Мы сделали все возможное» нужно потрудится. Сегодня хотелось бы затронуть тему железодефицита, который часто пропускают как одну из веских причин выпадения волос.
К причинам выпадения волос можно отнести:
- стресс;
- недостаток цинка и/или витамина Д;
- инфекционные заболевания;
- хирургические вмешательства;
- железодефицитная анемия или латентный железодефицит;
- высокая температура;
- гормональные изменения (гипотиреоз, тиреотоксикоз, надпочечниковая недостаточность, гиперкортицизм, нарушения фосфорно-кальциевого обмена, т.ч. время беременности и лактации)
- диеты и\или неправильное питание;
- смена сезонов и т.д.
Из здоровых людей в группе риска:
- женщины (особенно если месячные обильные и длительные);
- беременные, кормящие грудью или недавно родившие;
- вегетарианцы, веганы и другие люди, рацион которых не содержит богатые железом продукты (мясо, рыба, птица);
Но недостаточно сдать общий анализ крови и успокоится. Для выявления латентного дефицита железа нужно определить более “глубокие” показатели.
Его диагностика включает в себя определение таких показателей:
- ферритин;
- трансферрин;
- сывороточное железо;
- коэффициент насыщения трансферрина железом (норма 30-40%, менее 25% – невозможно исключить железодефицит, менее 15-16% – явный железодефицит).
Лечение включает в себя препараты железа, аскорбиновую и фолиевую кислоты, цинк.
Но коррекция дефицита железа хороша не только для волос в частности, но и для организма в целом: улучшается насыщение мозга кислородом, снижаются проявления “синдрома беспокойных ног”, проходят судороги, улучшается состояние кожи и, возможно, возвращение румянца.
Будьте здоровы!
Врач-эндокринолог, Талья Домбровская.
Instagram: @dr_dombrovskaya